Jennifer Anistonse convirtió en tendencia en las últimas horas por las imágenes que HBO Maxcompartió sobre el especial de Friendsdel 27 de mayo. La actriz de 52 años se destacó sobre el resto por estar intacta a pesar del transcurrir del tiempo y mostrar una figura prácticamente igual a la que tenía cuando terminó la serie en 2004. Para mantenerse en forma, la intérprete de Rachel escapa a las cirugías y tiene otra técnica sorprendente. ¡Conoce su secreto!
Una encuesta de Spoiler arrojó que el 94% de los fans piensa que Aniston se mantuvo físicamente a pesar de los años. Las fotos publicadas para el reencuentro con sus colegas de Friends, provocaron la comparación inevitable con los personajes y la ex parejade Brad Pitt salió ampliamente favorecida.
Jennifer Aniston en el especial de Friends (@HBOMaxLA)
La estrella de Hollywood se refirió varias veces a su estado físico y reconoció que probó con operaciones, pero no le gustaron. “Sentí que era una pendiente resbaladiza” , confesó a Vogue sobre la posibilidad de ponerse inyecciones. En cambio, comenzó a practicar terapiasde bienestar corporal como el ayuno intermitente: una rutina para ayunardurante 16 horas al día y comer sólo durante un período de ocho horas.
Jennifer Aniston en 2001 (Getty)
Lo que Jennifer Aniston bebe todas las mañanas para verse radiante a los 52 años
Además, antes de ingerir cualquier alimento se tomaun vaso devinagre de manzanapor las mañanas. “Hago un ayuno intermitente, por lo que no ingiero comida en la mañana.Noté una gran diferencia al no comer alimentos sólidos durante 16 horas”, indicó al medio británicoRadio Times.
Vinagre de manzana (@mejorconsalud)
A esos hábitos alimenticios, Jennifer le suma sesiones de yoga, tratamientos no invasivos y otro tipo de terapias. En cuanto al cuidado de su piel, para mantenerlasin arrugas usaprotector solar de forma constante y sin excepciones. Para su pelo también tiene secretos porque trabaja con el mismo estilista hace 30 años: Chris McMillan.
Como si fuera poco, a su vez es muy dedicada en el gimnasio y suele pasar todos los días por él. El entrenamiento lo combina con una dieta basada en carbohidratos,verduras y proteína magra para seguir en su peso.
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Otratécnicamenosconvencionalesun sauna de luces infrarrojas quedetoxifica, depura y rejuvenece su piel . Además, hace ejercicios de microestimulación facial conmicrocorrientes que trabajan la musculatura facial, algo así como un “entrenamiento para la cara” .
